パートナーとのコミュニケーションはどのようにとっていらっしゃいますか？ 夫婦・カップルにおいて、コミュニケーションを取ることはとても大切なことです。 しかし、長年連れ添っていると、言葉でのコミュニケーションだけでは物足り …

頭皮のマッサージすることは、私たちの身体にとって、とても嬉しい美容・健康効果をもたらしてくれます。 皆さまの中には、美容院でシャンプーをした後に、 「目がぱっちりと開けやすくなったな」 「お顔が小さくなった」 「いつもよ …

綺麗な肌の友人に聞いたオススメの美容液を使ってもあまり効果が感じられない。 クレンジング・洗顔・保湿・美容液と毎日のスキンケアには手を抜いていないのにどんどん現れてくるしみ・しわ・ほうれい線。 もしかすると、このようなお …

おうちでゆっくりと過ごせるときには、頑張った身体を労ってあげたいですね。 おうちでリラックスできる時間の一つとしてお風呂時間を 「明日からまた頑張ろう」と気持ちをリセットさせてくれる有意義な時間にしませんか？ 今回は、お …

おうちで過ごす時間が増えた方も多いのではないのでしょうか？ この機会に、自分の身体とじっくりと向き合う自分磨きの時間を作って、今の自分よりもっと綺麗になるための美容習慣をアップデートしてみませんか？ 今回は、小顔になるた …