皆さん、プロテインを摂取したことはありますか？プロテインは、私たちの体を作る材料になるものです。 髪の毛、爪、皮膚、筋肉などはタンパク質からできています。 お肉、大豆、お魚などの食事から意識して取ることが望ましいのです。 …

暑い季節は特に、オイリー肌さんには厳しい季節ではなのではないでしょうか？ 「オイリー肌だからあぶらとり紙が必須なの！」 「オイリー肌だから乳液はつけません」 もしかすると、このケア方法だと、オイリー肌を促進させてしまうか …

「睡眠は最強の美容法」 こんな言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 睡眠を大切にして、熟睡することで美肌に関わるホルモンの分泌が促進されます。 しっかりと寝ることは、美肌の習慣には欠かせないといわ …

綺麗になりたい女性にとって お顔に関するコンプレックスは切っても切れないものかもしれません。 大好きな友達や恋人と過ごす時間だけでも、 自分の顔を自分で認められることができるような笑顔を手に入れたいですよね。 エステに行 …

マスクをする機会が増え、 マスク生活ならではのメイクのお悩みで頭を抱えている方も多いのではないでしょうか？ 例えば、 マスクを外した後に、毛穴落ちで鼻のポツポツが目立ったり。 外したマスクがファンデーションや口紅で汚れて …

最近では、花粉やウィルスの影響によりマスクをつける機会が増えましたね。 マスクをしていてもしっかりとメイクをして、相手に良い印象を与えたい方も多いと思います。 マスクは顔の下半分が覆われます。 その為、マスクをした状態で …

最近では、マスクをはめることが日常化しているかたも多いのではないでしょうか？ そんな中でマスクをはめていれば、異性とお話しするのも緊張しないけど、マスクを外すと100%自信を持ってお話しできない。 マスクを外してブス（詐 …

今年はマスクをつける機会が増えた方も多いのではないでしょうか？ 女性の皆さまはマスクをつけていても『可愛いor綺麗』と思ってもらえたら嬉しいと思います。 しかし、マスクをつける時のメイクは普段通りにはいきません。 例えば …