パラベンは、食品や化粧品の防腐剤ですが、一時期、その刺激性を問題視する情報が出回りました。 そのため、「パラベンは毒性が強い」「パラベンフリーの化粧品を使わないとお肌が危ない」などの印象を持っている方もいます。 だから、 …

オーガニックコスメと聞くと、何だか肌に良さそうというイメージがありませんか。 改めて聞かれると、オーガニックコスメってどんなコスメなんだろう？という疑問がわいてきます。 そもそもオーガニックコスメとはどのようなコスメで、 …

タンパク質の最終代謝産物であるアミノ酸は健やかな肌を作るために必要な栄養素。中でも必須アミノ酸は体のさまざまな機能に大きくかかわっています。 しかし、必要な栄養素である必須アミノ酸は体内では作れません。 私は、看護師とし …

仕事や勉強で疲れるとつい食べすぎてしまいますよね。けど周りの人達とあまり変わらない食習慣なのに、自分だけ太ってきたなとか感じませんか? 痩せている人と太っている人は生活の中に何か違いがあるのでしょうか? 食べる量や運動量 …

病院やクリニックでよく処方されるヒルドイド。アトピー性皮膚炎をはじめ、さまざまな病気に使われています。 一般名はヘパリン類似物質と言います。一時期はテレビでも処方され過ぎて問題視されました。 その作用や期待される効果には …

皮膚症状がないにもかかわらず、皮膚掻痒症で引き起こされる強い痒みの原因はさまざまです。 皮膚掻痒症は、まず痒みの原因を突き止め、それぞれに適した治療が必要になります。 本記事は、皮膚掻痒症について話していきます。 皮膚掻 …