オーガニックコスメと聞くと、何だか肌に良さそうというイメージがありませんか。 改めて聞かれると、オーガニックコスメってどんなコスメなんだろう？という疑問がわいてきます。 そもそもオーガニックコスメとはどのようなコスメで、 …

タンパク質の最終代謝産物であるアミノ酸は健やかな肌を作るために必要な栄養素。中でも必須アミノ酸は体のさまざまな機能に大きくかかわっています。 しかし、必要な栄養素である必須アミノ酸は体内では作れません。 私は、看護師とし …

仕事や勉強で疲れるとつい食べすぎてしまいますよね。けど周りの人達とあまり変わらない食習慣なのに、自分だけ太ってきたなとか感じませんか? 痩せている人と太っている人は生活の中に何か違いがあるのでしょうか? 食べる量や運動量 …

病院やクリニックでよく処方されるヒルドイド。アトピー性皮膚炎をはじめ、さまざまな病気に使われています。 一般名はヘパリン類似物質と言います。一時期はテレビでも処方され過ぎて問題視されました。 その作用や期待される効果には …

皮膚症状がないにもかかわらず、皮膚掻痒症で引き起こされる強い痒みの原因はさまざまです。 皮膚掻痒症は、まず痒みの原因を突き止め、それぞれに適した治療が必要になります。 本記事は、皮膚掻痒症について話していきます。 皮膚掻 …

「骨盤臓器脱」という言葉を聞いたことがありますか。これは女性の骨盤の中にある子宮、膀胱、直腸が下がってきて膣の中に落ち込み、外に飛び出す病気です。 実は出産を経験された方の半数にはこの病気が出ていると言われています。中に …

毛穴の目立たない美しい肌を目指したい！と思いながらも、どうすればよいのかわからない…。 肌の表面の凹凸が目立つほど、毛穴の開きがひどくなると、メイクでカバーするのも難しい場合があります。 本記事は、毛穴トラブルに悩む方へ …

生きていれば老化をしていくというのは人間の宿命です。ちなみに老化とは簡単に説明すると成人年齢を超えたあたりから徐々に生理機能が衰えることを指します。 ただ、本格的な老化というと大体５０代以降の印象が強い方も多いのではない …